Название: Дениз Остин. Быстрая потеря веса
Оригинальное название: Denise Austin: Burn Fat Fast
Год выпуска: 2009
Жанр: Обучающее видео
Выпущено: США
Режиссер: Кэл Позо

О фильме:
Программа "Быстрая потеря веса" поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дениз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений. Эта программа полезна для укрепления сердечной мышцы и является отличным средством для снижения веса. Вам предстоит стать стройной и энергичной женщиной, сделав важный шаг на пути к идеальной фигуре!

Содержание:
1. Разминка
2. Упражнения для разогрева мышц и насыщения их кислородом.
3. Основная тренировка "домашняя вечеринка"
4. Энергичные упражнения с элементами кикбоксинга, аэробики и латиноамериканских танцев, позволяющие быстро и эффективно снизить вес и придать стройность фигуре.
5. Силовая тренировка
6. Упражнения с гантелями для укрепления всех групп мышц, включая мышцы плечевого пояса, спины, пресса, а также рук и ног.
7. Релакс
8. Упражнения на растяжку и расслабление.

Файл:
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио: Russian (Dolby AC3, 6 ch, 192 Kbps)
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Продолжительность: 00:50:42
Размер:3.17 Gb

Скачать Дениз Остин. Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast (2009) DVD5 :
http://sms4file.com/downloa....ar.html
Зеркало
http://vip-file.com/downloa....ar.html
Зеркало
http://rapidshare.com/files/346918151/Bystraya_poterya_vesa.part01.rar
http://rapidshare.com/files/346918145/Bystraya_poterya_vesa.part02.rar
http://rapidshare.com/files/346918058/Bystraya_poterya_vesa.part03.rar
http://rapidshare.com/files/346918113/Bystraya_poterya_vesa.part04.rar
http://rapidshare.com/files/346918316/Bystraya_poterya_vesa.part05.rar
http://rapidshare.com/files/346918206/Bystraya_poterya_vesa.part06.rar
http://rapidshare.com/files/346918119/Bystraya_poterya_vesa.part07.rar
http://rapidshare.com/files/346918079/Bystraya_poterya_vesa.part08.rar
http://rapidshare.com/files/346918091/Bystraya_poterya_vesa.part09.rar
http://rapidshare.com/files/346919075/Bystraya_poterya_vesa.part10.rar
http://rapidshare.com/files/346919430/Bystraya_poterya_vesa.part11.rar
http://rapidshare.com/files/346919662/Bystraya_poterya_vesa.part12.rar
http://rapidshare.com/files/346919475/Bystraya_poterya_vesa.part13.rar
http://rapidshare.com/files/346919706/Bystraya_poterya_vesa.part14.rar
http://rapidshare.com/files/346919705/Bystraya_poterya_vesa.part15.rar
http://rapidshare.com/files/346919686/Bystraya_poterya_vesa.part16.rar
http://rapidshare.com/files/346919510/Bystraya_poterya_vesa.part17.rar
http://rapidshare.com/files/346919712/Bystraya_poterya_vesa.part18.rar
http://rapidshare.com/files/346919850/Bystraya_poterya_vesa.part19.rar
http://rapidshare.com/files/346920528/Bystraya_poterya_vesa.part20.rar
http://rapidshare.com/files/346920707/Bystraya_poterya_vesa.part21.rar
http://rapidshare.com/files/346920826/Bystraya_poterya_vesa.part22.rar
http://rapidshare.com/files/346920884/Bystraya_poterya_vesa.part23.rar
http://rapidshare.com/files/346920867/Bystraya_poterya_vesa.part24.rar
http://rapidshare.com/files/346921138/Bystraya_poterya_vesa.part25.rar
http://rapidshare.com/files/346921005/Bystraya_poterya_vesa.part26.rar
http://rapidshare.com/files/346920948/Bystraya_poterya_vesa.part27.rar
http://rapidshare.com/files/346920961/Bystraya_poterya_vesa.part28.rar
http://rapidshare.com/files/346921216/Bystraya_poterya_vesa.part29.rar
http://rapidshare.com/files/346922452/Bystraya_poterya_vesa.part30.rar
http://rapidshare.com/files/346922659/Bystraya_poterya_vesa.part31.rar
http://rapidshare.com/files/346922933/Bystraya_poterya_vesa.part32.rar
http://rapidshare.com/files/346917416/Bystraya_poterya_vesa.part33.rar

Автор: Ruslan83
Дата: 07.02.2010 (16:29:47)
Комментариев: 0